Short Essay About Health Is Wealth

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We should stay away from junk foods and drinks and should avoid taking excess food.

Doing regular exercises and taking part in sports and games also helps us to stay healthy. Good manners and respecting others will help us to keep calm and stay in peace with our self.

This is the kind of lifestyle that can really give meaning to the wealth that people have at their disposal.

In my opinion girls should be allowed to play on boys sports’ teams for a myriad of reasons.

Others have a lot of time on their hands with no money to spend too, but that is another story.

Therefore, the best form of wealth is when people have the amount of money they want and have enough time to spend it.Decisions are agonizing because if you, the person who makes the decision, is damaged, then how can you trust what you decide? You doubt your own impulses so you become masterful at looking outside yourself for comfort. hell is wanting to be somewhere different from where you are. tags: character, class, common-sense, dignity, happiness, health, inner-peace, inspiration, inspirational, inspirational-quotes, integrity, life, life-quotes, love, manners, money, morals, patience, respect, time, trust tags: abundance, balance, better, book, change, empowerment, expression, freedom, fulfillment, fun, greater, happiness, health, help, hope, improvement, joy, life, love, meditation, money, more, peace, perfect, power, relaxation, self, self-expression, self-help-book, self-improvement-book, self-realization, success, wealth, your tags: beauty, body, body-image, culture, dance, dancer, desire, fashion, fitness, food, food-for-thought, friendship, funny, girl, health, healthy, hip-hop, honesty, humor, humour, imagination, individuality, life, love, lust-for-life, music, novel, passion, reality, relationships, self, sex, truth, wisdom, young, young-adult, young-adult-fiction, young-adult-literature, young-adult-novels, young-adults, youth “People use drugs, legal and illegal, because their lives are intolerably painful or dull.They hate their work and find no rest in their leisure.Practicing Yoga can also improve our confidence, concentration levels and attitude.Comparing to modern times, our ancestors were healthy as they always lead an active life in tune with nature and according to circumstances.The realization of its importance is the first step in achieving it.Following good food habits is the other important part of it.You become an expert at finding experts and programs, at striving and trying hard and then harder to change yourself, but this process only reaffirms what you already believe about yourself -- that your needs and choices cannot be trusted, and left to your own devices you are out of control (p.82-83)” ― “. आधुनिक जीवन शैली की तेज रफ्तार एवं भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत का विषय बहुत पीछे रह गया है और नतीजा यह निकला की आज हम युवावस्था में ही ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, ह्रदय रोग, कोलेस्ट्रोल, मोटापा, गठिया, थायरॉइड जैसे रोगों से पीड़ित होने लगे हैं जो कि पहले प्रोढ़ावस्था एवं व्रद्धावस्था में होते थे और इसकी सबसे बड़ी वजह है खान पान और रहन सहन की गलत आदतें, आओ हम सेहत के इन् नियमों का पालन करके खुद भी स्वस्थ रहे तथा परिवार को भी स्वस्थ रखते हुए अन्य लोगों को भी अच्छे स्वास्थय के लिए जागरूक करें ताकि एक स्वस्थ एवं मजबूत समाज और देश का निर्माण हो,क्योंकि कहा भी गया है-पहला सुख निरोगी काया l घी,तैल से बनी चीजें जैसे पूड़ी,पराँठे,छोले भठूरे,समोसे कचौड़ी,जंक फ़ूड,चाय,कॉफी ,कोल्ड ड्रिंक का ज्यादा सेवन सेहत के लिए घातक है इनका अधिक मात्रा में नियमित सेवन ब्लड प्रेशर ,कोलेस्ट्रोल,मधुमेह,मोटापा एवं हार्ट डिजीज का कारण बनता है तथा पेट में गैस,अल्सर,ऐसीडिटी,बार बार दस्त लगना,लीवर ख़राब होना जैसी तकलीफें होने लगती हैं इनकी बजाय खाने में हरी सब्जियां,मौसमी फल,दूध,दही,छाछ,अंकुरित अनाज और सलाद को शामिल करना चाहिए जो की विटामिन,खनिज लवण,फाइबर,एव जीवनीय तत्वों से भरपूर होते हैं और शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं l का अधिक मात्रा में सेवन ना करें,ये डायबिटीज,ब्लड प्रेशर,ह्रदय रोगों का कारण हैं l बादाम,किशमिश,अंजीर,अखरोट आदि मेवा सेहत के लिए बहुत लाभकारी होते हैं इनका सेवन अवश्य करें पानी एवं अन्य लिक्विड जैसे फलों का ताजा जूस,दूध,दही,छाछ,नींबू पानी,नारियल पानी का खूब सेवन करें,इनसे शरीर में पानी की कमी नहीं हो पाती,शरीर की त्वचा एवं चेहरे पर चमक आती है,तथा शरीर की गंदगी पसीने और पेशाब के दवारा बाहर निकल जाती है l सूर्योदय से पहले उठकर पार्क जाएं,हरी घास पर नंगे पैर घूमें,दौड़ लगाएं,वाक करें,योगा,प्राणायाम करें,इन उपायों से शरीर से पसीना निकलता है,माँस पेशियों को ताकत मिलती है,शरीर में रक्त का संचार बढ़ता है,अनेक शारीरिक एवं मानसिक रोगों से बचाव होता है,पूरे दिन भर बदन में चुस्ती फुर्ती रहती है,भूख अच्छी लगती है इसलिए नियमित रूप से व्यायाम अवश्य करें l सोने का कमरा साफ सुथरा,शांत एवं एकांत में होना चाहिए,रात को अधिकतम 10-11 बजे तक सो जाना और सुबह 5-6 बजे तक उठ जाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है,सोने से पहले शवासन करने से अच्छी नींद आती है,खाना सोने से 2-3 घंटे पहले कर लेना चाहिए एवं शाम को खाना खाने के बाद 20-25 मिनट अवश्य घूमें l रोज मर्रा की जिंदगी में आने वाली समस्यों के लिए चिंतन करना सही है चिंता करना नहीं,चिता तो फिर भी मरने के बाद शरीर को जलाती है किन्तु लगातार अनावश्यक चिंता जीते जी शरीर को जला देती है इसलिए तनाव होने पर भाई,बंधू एवं विश्वास पात्र मित्रों से सलाह मश्वरा करें यदि समस्या फिर भी ना सुलझे तो विशेषज्ञ से राय लें l यूवा पीढ़ी के लिए कोई सबसे खतरनाक बीमारी है तो वो है नशे के जाल में फँसना,शराब,धूम्रपान,तम्बाकू ये सब सेहत के दुश्मन हैं,किसी भी स्थिति में नशे की लत से बचें,यदि नशे से बचे हुए हैं तो बहुत अच्छा किन्तु,यदि कोई नशा करते हैं तो जितनी जल्दी नशे से दुरी बना लें उतना ही अच्छा है,ये ऐसी बीमारी है जो कैंसर और एड्स से भी ज्यादा खतरनाक है और एकसाथ कई परिवारों को बर्बाद करती है तथा शारीरिक,मानसिक,आर्थिक एवं सामाजिक प्रतिष्ठा के नाश का कारण बनती है,इसलिए नशे से बचना ही बेहतर उपाय है l स्वास्थय के ऊपर बताये हुए नियमों का पालन अवश्य करें क्योकि कहा भी गया है- राज्य स्तरीय आयुर्वेद के सर्वोच्च पुरस्कार धन्वंतरि पुरस्कार से सम्मानित सीनियर आयुर्वेद विशेषज्ञ हैं। आयुर्वेद एवं स्वास्थ्य लेखन के क्षेत्र में उत्कृष्ट कार्यों के लिए आपको माननीय स्वास्थ्य मन्त्री तथा अनेक संस्थाओं द्वारा सम्मानित किया जा चुका है। आपके लेख for sharing this informative Hindi article on Health.

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Comments Short Essay About Health Is Wealth

  • Health is wealth essay – CCMA-ACMC
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    Money or wealth cannot give a person all the happiness of life as health can. Health, in my opinion, is more valuable than wealth which is only the. 512 words essay on Health is Wealth Quote. Write an essay words. Results 1 - 65 of 65. In art essay an article on health is wealth essay amy tan 50 essays mother tongue.…

  • Hindi Article on Health Awareness
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    Very nice article. Health is really important. Now a days our lifestyle has changed a lot and mostly we don’t follow healthy routine.…

  • Health Quotes 2125 quotes -
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    Health Quotes. “Cakes are healthy too, you just eat a small slice.” “Let food be thy medicine and medicine be thy food.” “The individual who says it is not possible should move out of the way of those doing it.” “People use drugs, legal and illegal, because their lives are intolerably painful or dull.…

  • Health is Wealth- Children's Essay/Speech -
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    The proverb ‘Health is wealth’ sums up the importance of it. Success always have a magic formula in the form of hard work, determination and focus. Continue reading "Health is Wealth- Children’s Essay/Speech"…

  • NOTES Class IX, ENGLISH, Composition, "Health is Wealth"
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    A person may have wealth, cars, servants at his service and a big house to life in cannot enjoy all these blessings without a good health. Where as a person with small income, with no servant for work and small house to live in but a healthy body enjoy a fuller life in the world.…

  • Short essay on health is wealth 100 words in english 300.
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    Short essay on health is wealth 100 words in english 300 Tagged short essay on health is wealth 100 words in english 300 This topic contains 0 replies, has 1 voice, and was last updated by GalenDare 2 days, 20 hours ago.…

  • What does "Health is Wealth" Mean? with pictures
    Reply

    Health is a primary asset to all mankind. Health is the real wealth and not just pieces of gold or silver. Money cannot buy you good health. One should take care of one's health and not neglect it just to run after money. As nony says, "Prevention is better than cure."…

  • Short essay on health is wealth for kids
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    Most of us are aware that poor dental hygiene short essay on health is wealth for kids lead to tooth decay, the methodologies and procedures to benedick much ado about nothing essay about myself used to determine income eligibility using adjusted gross income and household income and, if applicable, a State plan amendment establishing an optional eligibility category under subsection the same methodologies and procedures for purposes of making such determinations as the State used on the.…

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